回複：時下最火運動，一招瘦全身。。。

來源: 於 2014-05-24 20:24:11 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

最有效還是先節食，同時運動，隻吃7，8成飽，時間長就習慣了。