我每個星期至少兩次運動（arobics, 或者叢林行走），每次超過1小時。飲食平衡，健康。睡眠質量

來源: 於 2014-05-23 14:43:28 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

不知道怎麽控製，偶爾失眠，但早上醒來精神都很好。 所以每次別人跟我講健康，飲食，我都笑笑。 因為自己已經做到能夠達到的最好了。