保健品大多靠不住，沒價值

來源: 於 2014-05-08 07:05:14 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

浪費錢。多吃蔬菜、雜糧，大蒜、蔥薑、辣椒、胡椒，適量維生素C（多了，好處未必增多）。另外，適量鍛煉、運動運動。