Heart雜誌曾說過，上了年紀的人跑步，增加心髒負擔，抹殺運動健身的好處，樓主還是悠著點好。

來源: 於 2014-04-23 10:42:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

Heart的原話是，“跑得太快，太遠，太多年，可能增快跑到生命終點線的速度”。