葛根粉，便宜安全的食療方

今天在灣區有名的永和超市買了葛根粉。前些日子在視頻中看到葛根粉是女性補充雌激素的食療方。視頻中建議用黑豆紅棗煮水，用這個水衝葛根粉做為日常飲料。這是個便宜安全的養生方法。