嚴重睡眠問題, 求救！

來源: 於 2014-03-26 18:04:12 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

近年來經常睡不著, 頭袋到晚上就胡思亂想，根本無法入睡。泡腳也不太有用了，吃sleep aid也睡不沉，看醫生也查不出什麽病，聽到一點聲音就醒了，都是淺睡眠’，白天卻經常打哈欠，可是躺下後卻無法入睡，是不是更年期提早了？清大家給些好建議，非常感謝