請教： 早晨眼睛花

本人40出頭，高度近視，工作幾乎整天看電腦。 最近每天早晨9-10點剛上班時，眼睛老是覺得花花的，看東西覺得有點難受。 這是老花眼要開始了嗎？ 有什麽調理的辦法，吃什麽之類的。 多謝了。