我的減肥日記1

我從小是個小胖子，減肥一直伴隨著我到今天。當然這中間也有過很長一段時間體重比較正常，人看起來也不胖。但是自打生了孩子以後，腰上的遊泳圈就一直沒有下去。兩年前偶然看到的一本關於糖尿病的書對我敲響了警鍾，如果我再這樣下去，按照我當時的生活方式，不出五年我就會是糖尿病患者，多可怕！一直記得有一次采指血之後，手指痛了很久，如果要天天這樣過日子可是太痛苦了。所以就痛下決心要減肥，但是說起來容易做起來難啊，尤其是對於吃貨一族的我來說就更難了，美食當前可真是難以自製啊。但是更難得是堅持運動。無論如何，今年的目標是減掉腰上的遊泳圈！