馬拉鬆算不上超極限吧,超級馬拉鬆,像50k、100k,才有點超極限。
來源:
DoLess
於
2014-03-02 14:35:14
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馬拉鬆運動員普遍壽命短,不敢苟同。
突然倒地,心髒不堪負擔的,幾乎都是沒有經過長期有計劃的訓練,而貿然去跑馬拉鬆的。
經過2-3年循序漸進的長跑訓練而跑馬拉鬆的,不太可能出現心髒不堪負擔的。