精神壓力常導致便秘。能夠做到心胸廣闊，不以小事為意，瀟灑自如者，應該有幫助。

來源: 於 2014-03-01 22:58:01 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

常吃蔬果，其實對食肉族有效。對食素者，胃腸已然適應並且習以為常，所以幫助不大。