你已經高鈣飲食, 如再補鈣,有可能會危害你的健康!

來源: 於 2014-02-15 20:38:07 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

可以先從二方麵: 1) 多吃含鎂豐富的食物, 如粗糧, 綠葉菜, 海帶等; 2) 補鎂, 如易於吸收的檸檬酸鎂(Magnesium Citrate Powder)