椰子油很好: 關於食用油的探討

椰子油，很健康，有被稱為 miracle oil.比較少機會是轉基因。菲律賓有出口轉基因的椰子油。要想絕對的非轉基因，吃有機的。
第一次提取的（extra virgin）有椰子味，二榨的沒味兒。看各人口味了。不怕高溫。


葡萄子油吃冷榨的比較好。
橄欖油是怕高溫。

看到印度人店裏有賣的椰子油很便宜，不知道好不好。