每天30分鍾4公裏，我已堅持五六年。好處多多

來源: 於 2014-01-25 05:04:07 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

深有體驗本文所說的道理，允許我自吹一下吧（請別笑話），各方麵都同齡人年輕10歲！
請珍惜生命的朋友們，運動吧！