回複：IBS對於每個人來說，各種食材和烹飪方法需要個性化。下篇文章主張增加蛋白質攝入

來源: 於 2014-01-21 16:32:05 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

多謝建議

需要慢慢嚐試各種方法，可能每個人的適應都不一樣