吃益生菌酸奶，買那種酸奶上標有probiotic標記的，強烈推薦BIO-K，

來源: 於 2014-01-15 22:06:07 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

這個牌子的在一般的超市酸奶櫃台可能沒有，你可以到natural food及賣健康食品的超市都有。