產生了酮體不好。 但是對於癲癇病人，產生了酮體好。。。

來源: 於 2013-12-20 18:06:52 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

碳水化合物減少到一定程度才能啟動脂肪和蛋白質的氧化。接近酮體產生的時候，脂肪的氧化比較旺盛。

每頓飯開飯以前有一些饑餓感，這樣才能燃燒脂肪，起到減肥的作用。