俺的食物中不缺少各種維生素，但是極易患口角炎，鼻幹舌燥。。。

來源: 於 2013-12-07 08:40:50 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我通常每日服用半片 Daily, 另外加半片符合維生素B族。。。服用過多水溶性的維生素，即使略微超過身體的需要量，他們都易於通過腎髒排除體外，得到腎髒的調節。脂溶性的維生素，如果吃過量，有可能蓄積在脂肪組織內。。。