每天吃清淡飲食，喝自家煮的雞湯，可加新鮮檸檬汁液。引起喉痛，有一個原因，是飲食裏的人造調味料，醬油，防腐劑，色素，激素等等引起的

來源: 於 2013-11-07 10:56:14 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

自己做菜時，用鹽調味，不要用醬油。

每天喝水，暫停飲料和牛奶。