謝謝！正確的複位運動有哪些？能推薦一下嗎？我腰部沒有壓痛點，但

來源: 於 2013-10-08 18:14:42 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

向前彎很痛，坐下站起很痛。左右動也痛，往後沒事，坐久也痛。你現在完全好了嗎？多長時間好的？