氣足不思食,神足不思眠。辟穀也好、禁食也好，要量力而行，否則傷身

來源: 於 2013-10-06 06:37:53 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次
我自己吃全素，食量約同齡人三分之一，感覺很好。但我從不讓人盲目學我。人的能量大部分消耗在大腦，若心很清靜，就不需吃很多。