不是瞎說，油和唾液混合在一起起的作用，唾液有消化功能，但是，不自主的

吞咽動作使的唾液不能大量停留在口腔裏，含油是為了不吞下唾液，同時殺菌，護膚。
不要告訴我含水也一樣，其實大不一樣，水會稀釋唾液，而油能保護皮膚，促進愈合（文人醫生語）。
本人的體會，早晨做拔油效果好過睡前做。
可能的原因是，由於睡覺時唾液減少分泌，細菌繁殖（口臭的來源），
早晨醒來，口會比較幹，這時做拔油，唾液會分泌很多，且濃度最高，所以效果好。
牙石有減少趨勢，但想要徹底清除會是一個漫長的過程。
以上都是個人的體會，信不信由你。要砸的，手下留情。