其實來回的鼓漱可以。。。。。。

來源: 於 2013-09-21 21:40:29 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

自己體驗到：來回頻繁的鼓漱可以讓下顎的肌肉，連帶脖子後麵的肌肉發酸，這不就是一樣鍛煉嗎？