另外,你都觀察一下啥情況下,你容易有這種現象,比如睡眠不足的時候或工作有壓力的
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牛年好運
於
2013-09-19 21:09:40
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時候,那你就注意勞逸結合。
多吃健腦食品,比如深色蔬菜,豆質品等等。
不用太擔心,現在開始預防還是不晚的。