同意熱水泡澡，有利於肌肉的鬆弛，局部血液循環和微循環改善，排除乳酸，減輕疼痛。。。

來源: 於 2013-09-17 11:05:10 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

泡澡加按摩可能效果更好。。。