如果不吃白米飯，高血脂隻會更多

任何食物都是有理有弊，飲食要平衡，要控製總熱量。白米飯，黑米飯，或者不吃米飯，暴飲暴食都會破壞代謝平衡，高血脂隻是問題之一。