我對大量蔬果汁替代日常飲食有個疑問

來源: 於 2013-08-05 20:12:23 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

蛋白質如何保證？對於原本體弱的人，純蔬果汁，缺乏蛋白質，人是否會消瘦很快，抵抗力從何而來？

也問一下那些素食者，你們是如何解決蛋白質供應的？是否會出現體重下下降的情況？

謝謝