運動受傷，天天冰敷也行。不要直接敷到肉上，要隔一層布。每次不要超過十分鍾，老太太瘦的話估計五分鍾也差不離了。

來源: 於 2013-06-09 17:28:32 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次