嚴重失眠，求推薦安眠藥

來源: 於 2013-06-04 21:03:58 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

一直睡眠不好，有十年了吧。去年冬天開始堅持鍛煉，好了一陣子，後來又不行了。最近又開始怎麽都睡不著，一旦睡著一般可以睡五小時以上，就是入睡難。太難受了，求推薦安全可以長期服用的安眠藥