健康

西醫的一般體檢健康與我們說的健康養生是不一樣的概念。
體檢健康更偏重於認為身體沒有明顯的病變，健康養生偏向於身體的正常狀態。
一個人去體檢，結果顯示沒問題，健康。這並不代表身體是正常的。他可能有偏頭痛，可能經常腸胃不舒服，可能手腳冰涼，可能一些關節會痛（比如把手伸直舉過頭頂），可能跪坐不下來，或者像淘氣寶一樣蹲下起不來等等。
網友們，不要等到體檢不健康之後才想到要健康。有空的時候活動一下全身，看看自己有哪些正常動作已經做不到了；接觸一下身體的各部位，是否有哪裏居然會疼痛。不要隻把目光聚集在身材比例和強壯上，這隻是健康的其中一個小部分而已。
祝大家健康。