嗯，很多人覺得減肥靠暴走就夠了，實際不然。

來源: 於 2013-04-27 12:40:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

沒有飲食控製的鍛煉，對於減肥來說效果甚微。
需要在飲食上多注意，養成一個良好的飲食習慣。