健康飲料：營養奶昔

我每周做3次，很容易，成品也不貴，每次可以用各種不同的水果。




我每次都用了藍草莓，加些香蕉酒是因為我和我老公都喜歡。水果都是凍的，新鮮的我喜歡原個吃。
做水果奶昔比榨菜果汁簡單容易多了。