我這種情況，需要補充Vitamin D嗎？

去年年底年檢，下麵幾項不合格：
Glucose - 102 MG/DL
Cholesterol - 224 MG/DL
HDL - 42
LDL - 138
Triglycerides - 222

經過三個月的努力運動，減肥，和飲食控製；今天結果有好轉。如下：
Gluecose - 89
Cholesterol - 194
HDL - 41
LDL - 117
Triglycerides - 182

我又增了一項檢查Vitarmin D的檢查，結果：

Vitamin D， 25-OH Total - 27 （標準是30-100）

我的醫生說可以補Vitamin D， 也可不補，但要繼續運動和減肥。

想問問大家的意見，需要補嗎？補多少？

多謝！