這有科學根據嗎？我一天喝八杯肯定沒問題，我喜歡喝水，如果出去逛街，沒空喝水，

來源: 於 2013-04-03 18:33:35 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我會有明顯的不適。牛奶不是說喝多了會導致鈣留失嗎？一天多少合適呢？另外以前看到說檸檬雖然吃著是酸的，但實際是堿性的，以前看到中醫書中也說，檸檬是好東西，吃多少都沒副作用，可惜我治學不嚴謹，不知哪裏看來的，誰能幫忙解答解答？