女生請進！

４４ 歲，一個月沒那個了。最近工作和孩子考大學壓力太大，我肯定是更年期了。覺得自己不是女人了，心理特別恐懼和害怕，老美同事還以為我２０幾歲。有經驗的介紹一下該怎樣從容麵對？ 含淚謝謝。