慢跑鍛煉，膽固醇還是下不來？227

來源: 於 2013-03-03 08:05:04 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

去年膽固醇250；

一年加強鍛煉，每天2小時左右，連跑帶顛兒10英裏，標準體重，今年一查227（正常應小於200），進步不大啊？每天吃Red East Rice 一粒。

其中HDL65（正常為大於40），LDL-135(正常應小於130），現在生活還是沒有任何影響。

怎麽辦啊？