遺傳的確很重要

我的家族就是總膽固醇低但是壞膽固醇高。

剛來美國的時候我的總膽固醇在135以下，但是好膽固醇隻有30多。

後來鍛煉、吃魚吃魚油，勉強提高到50多，但是總膽固醇也到了160多。