你這可不算懶人減肥，

來源: 於 2013-02-23 20:07:56 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

跳繩本身很累，你跳多長時間，運動量不小，每天堅持跳30分鍾繩，肯定減肥了。