第一次練瑜伽，很困。

來源: 於 2013-02-07 15:20:33 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

早起跟著一個１。５小時的DVD練習，用了 ３個小時斷斷續續的才完成，然後是困的睜不開眼。

姿勢沒有很奇怪的，如倒立什麽的，就是抻來抻去的，也是為什麽敢自己練的原因。可是太困了，跑個２０分鍾也就是累點，這個可是倒頭就睡。還是上午呢。

大家有這樣的嗎？