個人覺得, 心和腦的平衡~~~

心和腦的和諧很高的境界，我們一般人都做不到，隻能漸漸接近。

表麵上看到社會非常理性和非常感性的個體。其實有沒有注意到，一個看似非常理智的人，某些事情上又特別像3-4歲孩子，壓抑就是放縱的根源，其實是一枚硬幣的兩邊，是一回事。

一般理解的“隨心所願”就是放縱情緒---其實就是錯把情緒當成自己，和非常理智的人（其實就是把社會附加在自己身上的條條框框當自己的人）異曲同工。如果你能觀察，會發現情緒是不斷生滅的。和社會附加在自己身上的條條框框，都不是自己。 要有 health discipline

要達到平衡必須先要問--我是誰

隻能寫道這裏，因為隻認識到這裏...