如何才能找到這個容忍的辦法?怎麽樣才能知道哪種容忍的辦法是自己真正能夠接受的?而不是依舊在不斷挑戰自己的底線?因為常常我們在因為深深的內疚感的影響下會違背自己的意願不斷容忍,如何把握這個度,找到"這個"辦法? 非常感謝恁的分享!