回複：不客氣。奶製品控製在一天一杯牛奶，應該沒有問題。我家已經停止買或者帶奶酪回家了。

來源: 於 2013-01-26 00:33:05 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

100% 同意。我相信爬山是最好的建生活動。爬山可以呼吸新鮮的空氣，可以加強體質，可以淘冶性情，可以減去腰間的肥肉。我堅持爬山 3 年多，感覺有精力回到了10年前。