生理期煉還是養？

有網友提到女性生理期該不該避寒涼保養。我的意見是：避寒涼是養，無害；無禁忌是煉，能煉成鋼也能煉成渣。

剛看到一個帖子，可以作為佐證。說的是當年漢武打匈奴，一反“沙場秋點兵”的常態，專挑春天出擊；因為遊牧匈奴的生息規律是人和牛羊多在春天懷孕，遷徙避戰會導致大量流產。所以盡管匈奴戰損不算大，卻是徹底的活不下去了。要麽融入，要麽搬走。

以遊牧民族的彪悍，照樣扛不住狂練， 自己掂量一下吧