哇！吃這麽多

來源: 於 2026-04-17 17:54:04 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我現在早午一杯黑咖加兩個雞蛋， 一個香蕉，運動完會吃香蕉或帶個tuna三明治。 

晚飯是半斤蔬菜，100克肉， 一個土豆150克， 一把堅果