我隻買無糖無脂的希臘酸奶

來源: 2026-04-17 17:31:02 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

也不愛吃。 

拿來做沙拉醬料, 或打一點蛋白飲料運動後補充,放根香蕉加些蛋白粉。