有位白細胞低了30年的朋友因發現紅細胞也低於正常去看醫生

他六十大幾，白細胞低於正常三十年，低於3 差不多15年，去年年底體檢發現紅細胞也低於正常，於是去看血液病專家。這位美國白人醫生居然讓他多吃動物肝髒和紅肉，三個月後複查。

他半信半疑照做。剛剛複查，不但紅細胞正常了，低了三十年的白細胞竟然也正常了，達到四點幾。他反思，覺得過去幾十年吃得太素，動物蛋白特別是內髒和紅肉吃得太少了。

他知道我有類似問題，建議我也這樣吃。

我覺得我雖然低但並未感到任何不適，所以不需要改變飲食，何況我動物蛋白吃得並不少。在瘦肉精合法的美國，常吃豬牛的肝髒恐怕有問題。

但這個病例很有意思。