我現在就是這樣的，蛋白質以雞蛋牛奶魚豆類為主，別的肉偶爾吃一點，還要嚴格控製量，辣椒之類的一點都不能吃。

來源: 6thsense 於 2026-02-23 08:14:59 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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