好奇你4-5點醒來後一個多小時在幹嘛

來源: 於 2026-02-01 09:02:23 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

是在床上翻來覆去還是幹脆起來溜達，然後再睡？

不過你的深睡眠很讚，質量高，即使醒來時間長，其實也休息好了，所以感覺你的情況不必糾結分數。