第一次聽說身體需要鈣片, 那就補吧

來源: 於 2026-01-16 14:39:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

然後, 又聽說需要維生素D幫助吸收,
好吧, 那就補吧！

但是, 今天又聽到一個說法, 維生素D不知道鈣片存放在哪裏, 是血液還是骨骼. 需要維生素K2的指引把鈣放在骨骼裏, 這是它應該去的地方. 如果存留在血液裏, 血管就會鈣化. 請問大家, 如何判斷這種說法的合理性.