對,幹活,鍛煉,少看手機,看短視頻除外。我現在出去鏟1 個多小時雪,就會餓了,也有助於晚上睡眠。

來源: 2025-12-31 14:34:04 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

新鮮空氣很重要。