所以我覺得應該避免吃草酸含量高的食物,比如很多人認為健康的堅果,如杏仁、核桃,等,草酸含量太高。
來源:
6degrees
於
2025-12-31 09:13:55
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菠菜之類草酸含量高的也是該少吃。